do czego

[...] combat po przemianowaniu na bas 3 i combat56 to systemy bede sie różnic, dla jednego bedzie robic wrażenie dla drugiego nie ja prowadze pięć lat sekcje w poznaniu i nie mam czego sie wstydzic , nie wiem jaki jest poziom w szczecinie. z tego co wiem Bryl nie potempia tego co sie dzieje w poznaniu i jestem pewien że gdybym zaczoł szkolenie u Bryla [...]

[...] impreze w ABSOLUCIE na Starym Rynku w Poznaniu knajpa nasza, piwo za darmo, dziewczyny też hasło oczywiście: combat56 / to jak by bramkarz miał jakies problemy lub w razie czego prosić igora / zaczynamy balangę o 21.00 w piatek / co by kaca przez sobote wyleczyć/ i walczymy do rana mozna oczywiście przyjść z osobą towarzyszącą czekamy na was

pytanie do lewro dla czego są dwa szkolenia combata56 , czym one sie róznią? bo nie wiem gdzie jechać , a ty sie podobno na wszystkim znasz?

[...] jeden przykład. Walka w małych pomieszczeniach: legia z Krzyśkiem od razu zaznaczyli że mamy się pytać, bo dla nich są to rzeczy oczywiste i nie wiedzą co mają przekazać, czego nie wiemy. Chyba że szkolenie nie miało na celu przekazania wiedzy tylko stworzenie legendy że jest ciężko. No to wtedy ja przepraszam. Dobrze oceniam szkolenie z [...]

chodzi ci o Przepiórę ? jesli tak to on nie robił tego typu strzelania, notabene były kolega Kupsa /heheh/ ciekawe dla czego? .Raz był Kosek i pokazał pare fajnych myków za***iste. Co do Kupsa nigdy nie wspominał że takie strzelanie umie a z metodyką point shootinkgu spotkałem sie dopiero teraz. Jest ok bardzo uzupełnia strzelanie nazwijmy [...]

Dzięki za odpowiedz na pewno się zjawie A co do moich umiejętności to chce się czegoś nauczyć a nie pokazywać czego nie umiem :)

to znaczy defendu ma byc tym cudownym srodkiem czego nie miał combat a ja poprostu chce sie dobrze bic jezeli dochodzi do zagrozenia

[...] punkcie i nic dalej nie chciało isc. a co do jedzenia to mógłbym zostać ultramaratonczykiem,bo ostatnio rosłem na 2000kcal. dlatego wziałem sie za t3,no bo przy 2000 to z czego ciąć?:( poki co pozostane na tych 2500kcal. zarzuciałem 75 ug t3 i dzis poszła 40ug clenu bo znalazłem ,jest ciepło fajnie i jeszcze nie chce mi sie spać ;) zwieksze [...]

[...] to na pewno masz za mało, jak będziesz jeść mniej spowolnisz metabolizm i jak później wrócisz do jedzenia większej ilości to waga szybko skoczy do góry ,a i tak nie masz z czego zrzucac wagi więc nie tnij kalorii bo to do niczego nie prowadzi Jeśli chodzi o wewnętrzną stronę ud to można ją zaangażować do pracy podczas przysiadów z szroko [...]

wiesz czego chcesz, widac ze myslisz-to mi sie podoba. jesli biegasz nie ma sensu trenowac nog, ew. jeden lekki trening w tygodniu. co do kregoslupa... dobra rozgrzewka+doskonala technika=zero problemow. jesli sie obawiasz np. martwego ciagu mozesz robic wiecej powtorzen na malych ciezarach, z czasem stawy sie wzmocnia i przyzwyczaja do obciazen. [...]

[...] do domu ale już jestem prawie tydzień po zastrzyku i czuje naprawdę ulgę z moim lewym kolanem mimo tego że jeszcze boli ale mogę robić dokładniej ćwiczenia na treningu z czego bardzo się cieszę mogę wykonać głębszy przysiady ale narazie staram się nie wariowac żeby nic się nie stało dzisiaj na treningu udało mi się wykonać rwanie na 80 kg [...]

[...] Trenowałem kick boxing i boks w kilku poznańskich klubach m.in w AZS UAM czy ATLETICU generalnie atmosfera i trenerzy byli spoko, jednak czułem, że to nie do końca to czego oczekiwałem. Przez przypadek natknąłem się na zajęcia prowadzone w ...siłowni Coolturysta tzn sali gimnastycznej na osiedlu Powstan Narodowych 33 i uważam , że lepiej [...]

[...] tak z czuciem to zrób żeby nie było 2x tyle :-) A i tak sobie pomyślałem czy nie wprowadzić przyciskania np.kartki papieru tyłkiem do ściany ? To by było duże ułatwienie przy sędziowaniu . Jak wypadnie bój nie zaliczony i wszyscy widzą dla czego ? Oczywiście chodzi o regulamin na zawody:-) Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2021-01-15 21:45:18

Wzorek pytanie za sto punktów jak biorę tak wąsko sztangę na biceps stoję już wyprostowany mam zamiar dźwigać do góry to mnie zatyka na przeponie od czego to może być, ucisku na przeponie raczej nie mam z minusowej temperatury? Na modlitewniku tego nie miałem.

Wzorek pytanie za sto punktów jak biorę tak wąsko sztangę na biceps stoję już wyprostowany mam zamiar dźwigać do góry to mnie zatyka na przeponie od czego to może być, ucisku na przeponie raczej nie mam z minusowej temperatury? Na modlitewniku tego nie miałem. Moim zdaniem łapiąc wąsko opierasz się mocno łokciami o żebra , prawdopodobnie przez to [...]

[...] zwalac na kolegow, co sie zrobilo/ napisalo samemu pozdro Ja mam plan sprawdzony i prawidlowy a do tego planu bylem od początku sceptycznie nastawiony ale wystawilem ze wzgledu na kolege. Takie rzeczy mnie dobijaja ale przynajmniej jest z czego sie posmiac PS jeszcze miesiac i przejdzie xP Zmieniony przez - gateway93 w dniu 2009-08-06 11:33:19

To już koniec zdjęć . Teraz tylko czekam na wasze opinie . Walcie śmiało , sam wiem że nie jest jakoś wyjątkowo dobrze ,ale cóż pierwsza redukcja ,pierwsza w 100% trzymana dieta itp . Więc nie ma się czego spodziewać , sam nie jestem jakoś wyjątkowo zadowolony z efektów ,ale ... cały czas do przodu :D.

[...] tak by uświadomić że moje stanowisko wynika nie z tego że nie rozumiem psów więc ich nie lubię i dlatego chce je pozabijać , bo to nie jest powód do eksterminacji kogo ( lub czego ) kolwiek. Powodem do eksterminacji jest to że sprawiają kłopoty i niema innego sposobu by temu zapobiec.Zaś interes rasy ludzkiej stawiam ponad interesem rasy psiej.I [...]

[...] się w sobotę z narkozy to jaki był czas zdobywcy Pole Position i kto nim został! Kiedy natomiast w niedzielę został on przeniesiony do normalnej sali a lekarze zapytali go, czego potrzebuje, 31’latek z Tavullii odparł: Trochę ciszy, spokoju i telewizora, żebym mógł obejrzeć wyścig. Fani 9’krotnego Mistrza Świata okazali mu [...]

[...] a decyzję o starcie w kwalifikacjach i wyścigu podejmie w sobotę rano. Do Niemiec pojedzie również jego dotychczasowy zastępca – Wataru Yoshikawa, aby w razie czego móc zająć miejsce Włocha. Przy ewentualnym wycofaniu się "The Doctora" z dalszej rywalizacji po FP2, jeśli Japończyk uzyska w QP czas mieszczący się w [...]